صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة20
مجلة

ساندويتش الجبن المشوي الدوران (الملقب الدوران تذوب)

5
4
3
2
1
ساندويتش الجبن المشوي الدوران (الملقب الدوران تذوب)

ساندويتش الجبن المشوي الدوران (الملقب الدوران تذوب)

الدوران الجبن المشوي ساندويتش (ويعرف أيضا باسم الدوران تذوب) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 778 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 2885 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز وطماطم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول الدجاج الدوران الجبن المشوي (ويعرف أيضا باسم الدوران تذوب), روست لحم البقر الدوران ساندويتش، و الدجاج المشوي الدوران لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.زبدة الجزء الخارجي من كل شريحة من الخبز ، ورش نصف الجبن على الجزء الداخلي من شريحة واحدة من الخبز ، وأعلى مع لحم الضأن المشوي والطماطم والبصل وتزاتزيكي والجبن المتبقية وأخيرا شريحة أخرى من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
تزاتزيكيتزاتزيكي
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
أضيفي الساندويتش إلى المقلاة واشويها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن ، حوالي 2-4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات5 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ومقطعة إلى مكعبات
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا