صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة20
مجلة

ساندويتش الجبن المشوي الدوران (الملقب الدوران تذوب)

ساندويتش الجبن المشوي الدوران (الملقب الدوران تذوب)
الدوران الجبن المشوي ساندويتش (ويعرف أيضا باسم الدوران تذوب) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 778 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. أعجب 2885 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز وطماطم وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول الدجاج الدوران الجبن المشوي (ويعرف أيضا باسم الدوران تذوب), روست لحم البقر الدوران ساندويتش، و الدجاج المشوي الدوران لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.زبدة الجزء الخارجي من كل شريحة من الخبز ، ورش نصف الجبن على الجزء الداخلي من شريحة واحدة من الخبز ، وأعلى مع لحم الضأن المشوي والطماطم والبصل وتزاتزيكي والجبن المتبقية وأخيرا شريحة أخرى من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
تزاتزيكيتزاتزيكي
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
بازلاء مقشرة، اختياريبازلاء مقشرة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
2
أضيفي الساندويتش إلى المقلاة واشويها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويذوب الجبن ، حوالي 2-4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف