ساندويتش التفاح الطحينة

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 238 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 23 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من زبدة اللوز والتفاح وشراب القيقب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق رائع. حاول التفاح الطحينة ستريوسيل البارات, التفاح الحصاد الكينوا سلطة + الحلو الطحينة خلع الملابس، و سلطة الكينوا المفرومة بالخريف مع عصير التفاح + صلصة الطحينة والمريمية لوصفات مماثلة.