ساندويتش الأفوكادو والبيض مع تيلاموك شيدر على القمح الكامل

الأفوكادو والبيض ساندويتش مع تيلاموك شيدر على القمح الكامل قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 2.38 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 544 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والملح والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي كرنب بروكسل ولحم الخنزير المقدد والشيدر المدخن بانيني Trip ورحلتي إلى تيلاموك!, ساندويتش سلطة البيض الصحي، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو.