صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

سانجريا بيريا

سانجريا بيريا
السانجريا بيريا قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 134 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. أعجب شخص 21 بهذه الوصفة. إذا كان لديك النبيذ ومكعبات الثلج والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول سانجريا بيريا, دجاج السانجريا مع ايبا سوبرافروتا السانجريا، و السانجريا الصيفية والسانجريا الكلاسيكية لوصفات مماثلة.