صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

سانجريا الجليد

سانجريا الجليد
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? سانجريان الجليد يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الماء وعصير البرتقال والبرتقال ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا مذهلة جدا ملعقة النتيجة من 29%. حاول دجاج السانجريا مع ايبا سوبرافروتا السانجريا, البطيخ السانجريا-السانجريا البيضاء، و السانجريا الصيفية والسانجريا الكلاسيكية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء كبير. تغطية والبرد 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
إزالة البرتقال ؛ تجاهل. اضغط على خليط التوت من خلال غربال فوق وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
يمزج مزيج التوت والعصير والسكر في طبق مقاس 8 بوصات مع التحريك حتى يذوب السكر. تغطية وتجميد 45 دقيقة. يقلب خليط التوت بالشوكة كل 45 دقيقة حتى يتجمد تماما ويذبل (حوالي 4 ساعات).
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
4
إزالة خليط التوت من الفريزر ؛ كشط الخليط بالشوكة حتى رقيق.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
5
مقبلات مع شرائح البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
حلوى البرتقالحلوى البرتقال