صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

سالتيمبوكا مع الدجاج

سالتيمبوكا مع الدجاج
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون سالتيمبوكا مع الدجاج وصفة يجب أن تجربها. مقابل 2.23 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 32 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 586 سعرًا حراريًا . تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ الأبيض ومرق الدجاج ولحم الخنزير المقدد وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 55٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا سالتيمبوكا دي مانزو وسالتيمبوكا المشوية الشهية ودجاج الكاجو في قدر بطيء .

تعليمات

1
في قدر كبير، يُقلب البصل في الزبدة حتى يصبح طريًا.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف الأرز وقلّبه حتى يغطى. أضف المرق واتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة، غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة أو حتى ينضج. قلّبه بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
3
في هذه الأثناء، قم بعمل شق طولي في الجزء الأكثر سمكًا من كل صدر دجاج؛ ثم املأه بالبروسسيوتو واثنين من أوراق المريمية.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
بروسسيوتوبروسسيوتو
4
رش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
5
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، حمّر الدجاج في الزيت على دفعات لمدة دقيقة إلى دقيقتين لكل جانب؛ ثم أعده إلى المقلاة. خفّض الحرارة إلى درجة منخفضة. غطِّ المقلاة واتركه يطهى لمدة 8-10 دقائق أو حتى تصل درجة الحرارة إلى 170 درجة مئوية.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
قم بإزالته واحتفظ به دافئًا.
7
أضف النبيذ إلى القدر. اتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة بدون غطاء لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق أو حتى يخفّ قليلاً. أضف الكريمة الحامضة والسكر والمريمية المفرومة، وحرّك المزيج جيداً (لا تتركه يغلي).
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
تقدم مع الدجاج والأرز.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
بازلاء جويا®بازلاء جويا®

المكونات

2القشرة: فتات بسكويت غراهامألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية9401 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةprosciutto or deli ham, halvedprosciutto or deli ham, halved1أوريو محشو مزدوجحكيم طازج مفرومحكيم طازج مفروم16أوراق المريمية الطازجةأوراق المريمية الطازجة370فلفل هابينروأرز طويل الحبة غير مطبوخأرز طويل الحبة غير مطبوخ2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم0الخضروات (مثل السبانخ)اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو907فلفل هابينروصدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد نصفين لكل منهما)صدر دجاج منزوع العظم منزوع الجلد نصفين لكل منهما)581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1الخضروات (مثل السبانخ)1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1201 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )