صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة13
مجلة

سالتيمبوكا مع الدجاج

سالتيمبوكا مع الدجاج
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون سالتيمبوكا مع الدجاج وصفة يجب أن تجربها. مقابل 2.23 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 32 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون وإجمالي 586 سعرًا حراريًا . تم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ الأبيض ومرق الدجاج ولحم الخنزير المقدد وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 55٪ ، هذا الطبق جيد جدًا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا سالتيمبوكا دي مانزو وسالتيمبوكا المشوية الشهية ودجاج الكاجو في قدر بطيء .

تعليمات

1
في قدر كبير، يُقلب البصل في الزبدة حتى يصبح طريًا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
أضف الأرز وقلّبه حتى يغطى. أضف المرق واتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة، غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة أو حتى ينضج. قلّبه بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
3
في هذه الأثناء، قم بعمل شق طولي في الجزء الأكثر سمكًا من كل صدر دجاج؛ ثم املأه بالبروسسيوتو واثنين من أوراق المريمية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
بروسسيوتوبروسسيوتو
4
رش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
5
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، حمّر الدجاج في الزيت على دفعات لمدة دقيقة إلى دقيقتين لكل جانب؛ ثم أعده إلى المقلاة. خفّض الحرارة إلى درجة منخفضة. غطِّ المقلاة واتركه يطهى لمدة 8-10 دقائق أو حتى تصل درجة الحرارة إلى 170 درجة مئوية.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6
قم بإزالته واحتفظ به دافئًا.
7
أضف النبيذ إلى القدر. اتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة واتركه على نار هادئة بدون غطاء لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق أو حتى يخفّ قليلاً. أضف الكريمة الحامضة والسكر والمريمية المفرومة، وحرّك المزيج جيداً (لا تتركه يغلي).
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
ملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدةملفوف سافوي، أو ملفوف نابا، مقطع إلى شرائح بسمك بوصة واحدة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
تقدم مع الدجاج والأرز.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل