صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

ساتيه لحم الخنزير مع نودلز الأرز

ساتيه لحم الخنزير مع نودلز الأرز
يمكن تحضير وصفة ساتيه لحم الخنزير مع نودلز الأرز في حوالي 4 ساعات و20 دقيقة . مقابل 2.8 دولار للحصة الواحدة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 698 سعرة حرارية و 50 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون لكل حصة. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البصل وشرائح لحم الخنزير ومسحوق البصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular قوية بنسبة 72٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أفخاذ دجاج مخبوزة مع صلصة ساتيه وسلطة طماطم ، ساتيه دجاج على الطريقة التايلاندية من Chelley's ، ودجاج ساتيه .

تعليمات

1
رش لحم الخنزير بالفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
2
ضعيها في قدر طهي بطيء سعة 3 لتر، ثم أضيفي البصل. في وعاء صغير، اخلطي زبدة الفول السوداني وصلصة الصويا ومسحوق البصل ومسحوق الثوم وصلصة الفلفل، ثم أضيفي المرق تدريجيًا.
المكونات سوف تحتاج
زيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري
عبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك دادعبوة واحدة (10 أونصات) من ميلك داد
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1-1/2 كوب مرق دجاج1-1/2 كوب مرق دجاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
3
اسكبي المزيج فوق البصل. اطهيه مغطى على نار هادئة لمدة ٤-٦ ساعات أو حتى ينضج لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
4
أخرج لحم الخنزير من قدر الطهي البطيء واحفظه دافئًا. أزل الدهن من عصارة الطهي؛ انقل عصارة الطهي إلى مقلاة كبيرة. اتركه حتى يغلي. في وعاء صغير، اخلط نشا الذرة والماء حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم أضفه إلى المقلاة. أعده إلى الغليان؛ اطبخه وحركه لمدة دقيقتين أو حتى يصبح كثيفًا.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
5
أضف لحم الخنزير واتركه يسخن.
المكونات سوف تحتاج
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة
6
في هذه الأثناء، قومي بطهي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفيها.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
يُقدّم مع خليط لحم الخنزير. يُمكن رشّه بالكزبرة والفول السوداني، حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة9 أونصات من المعكرونة الأرزية السميكة غير المطبوخة

المكونات

397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلويمكن خفض الصوديوم مرق الدجاجيمكن خفض الصوديوم مرق الدجاج32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنبازلاء سناب مجمدةبازلاء سناب مجمدة86عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم1قطع حلوى التوفي من هيث بارزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري641 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم1( باذنجان)بصل مقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائحبصل مقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)6الروبيان والأوردةMinced fresh cilantro and chopped peanuts, optionalMinced fresh cilantro and chopped peanuts, optional0قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار680عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوboneless pork loin chops, cut into 2-inch piecesboneless pork loin chops, cut into 2-inch pieces255عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلونودلز أرز سميكة غير مطبوخةنودلز أرز سميكة غير مطبوخة32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)