صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص8
نقاط الصحة11
مجلة

ساتيه الدجاج مع صلصة غمس الفول السوداني

5
4
3
2
1
ساتيه الدجاج مع صلصة غمس الفول السوداني

ساتيه الدجاج مع صلصة غمس الفول السوداني

ساتيه الدجاج مع صلصة غمس الفول السوداني هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جذر الزنجبيل والسكر البني والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جينجيروت يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك الزنجبيل (وصفة خالية من الغلوتين*) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج ساتيه مع صلصة الفول السوداني, ساتيه الدجاج مع صلصة الفول السوداني الحارة، و دجاج ساتيه كويساديلا مع صلصة الفول السوداني الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يقلب معا 1/2 كوب حليب جوز الهند ، 1 فص ثوم ، 1 ملعقة كبيرة سكر بني ، 1 ملعقة صغيرة جينجيروت ، مسحوق الكاري والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
السكر البنيالسكر البني
الزنجبيلالزنجبيل
الثومالثوم
القرنفلالقرنفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الدجاج ويقلب حتى يغطى. غطاء ؛ برد 1 ساعة على الأقل لتتبل مع التحريك من حين لآخر. في هذه الأثناء ، انقع الأسياخ في الماء قبل 30 دقيقة على الأقل من استخدامها لمنع الاحتراق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
3
في قدر 2 لتر ، سخني الزيت النباتي على نار متوسطة. يطهى البصل في الزيت لمدة 5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
إضافة 2 فصوص من الثوم و 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيلالجذر. كوك 1 دقيقة أطول مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
الزنجبيلالزنجبيل
5
أضف مكونات الصلصة المتبقية باستثناء الكزبرة. قلبي حتى تصبح الصلصة ناعمة وتسخينها جيدا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
صلصةصلصة
6
يرفع عن النار; ضجة في الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
7
تصب في وعاء صغير للغمس ؛ توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
إزالة الدجاج من ماء مالح; تجاهل أي ماء مالح المتبقية في وعاء. خيط شرائح الدجاج على أسياخ.
المكونات سوف تحتاج
مناقصات الدجاجمناقصات الدجاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
وعاءوعاء
10
ضع أسياخ على الشواية على نار متوسطة. غطي الشواية ؛ يطهى من 8 إلى 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح الدجاج ورديا في المنتصف.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
11
يقدم الدجاج مع أسافين الليمون وصلصة الغمس.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
إسفين الجيرإسفين الجير
دجاجة كاملةدجاجة كاملة

المكونات

8الروبيان والأوردةأسياخ الخيزرانأسياخ الخيزران591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب جوز الهند المعلب (وليس كريم جوز الهند)حليب جوز الهند المعلب (وليس كريم جوز الهند)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني دسمزبدة الفول السوداني دسم1أوريو محشو مزدوجبصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الكزبرة الطازجة المفرومةأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة12 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمصثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما2القرنفلثوم مفروم ناعماثوم مفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المبشورالزنجبيل المبشور32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج8الروبيان والأوردةأسافين الجير ، إذا رغبت في ذلكأسافين الجير ، إذا رغبت في ذلك1صغيربصل مفروم ناعمابصل مفروم ناعما1قطع حلوى التوفي من هيث بارشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة0قطع حلوى التوفي من هيث باررقائق الفلفل الأحمر المسحوقرقائق الفلفل الأحمر المسحوق1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففرشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنقشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح مقاس 1 بوصةصدور دجاج منزوعة العظم ، مقطعة إلى شرائح مقاس 1 بوصة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا