زيمس الخضار والفواكه

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب تزيميس الخضار والفاكهة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 336 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير البرتقال والزبدة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول تسيمس, تسيمس، و تسيمس كوجل لوصفات مماثلة.