زيتي مع السلق
زيتي مع السلق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 358 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير ، طماطم كرزية ، زيتي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق هائل. حاول زيتي مخبوز مع السلق السويسري والخرشوف, زيتي مع اليقطين: زيتي ألا زوكا، و خبز زيتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة السلق والثوم; سوت 2 دقائق.
يمزج مزيج السلق والمعكرونة و 5 مكونات تالية (المعكرونة من خلال الفلفل) مع التقليب جيدا. أعلى مع الجبن.