صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

زيتي مخبوز مع الباذنجان وجبن الريكوتا

5
4
3
2
1
زيتي مخبوز مع الباذنجان وجبن الريكوتا

زيتي مخبوز مع الباذنجان وجبن الريكوتا

خبز زيتي مع الباذنجان وجبن الريكوتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 806 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 40 جرام دهون كل. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل ومعجون الطماطم ومعكرونة زيتي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول وعاء واحد خبز زيتي مع الريكوتا, زيتي مخبوز مع الباذنجان المشوي والفلفل، و زيتي مخبوز مع الفلفل الأحمر المشوي واللفت الصغير والريكوتا لوصفات مماثلة.

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارريحان مفرومريحان مفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص ثوم، 4 مهروسة و2 مقطعة إلى شرائح رفيعة1البيض ، للضربالبيض ، للضرب454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالباذنجان ، مقشر ومقطع إلى مكعبات 1/2 بوصةالباذنجان ، مقشر ومقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة1ثوم مفروم ناعمثوم مفروم ناعم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكن750 مل جبنة موزاريلا مبشورة750 مل جبنة موزاريلا مبشورة1( باذنجان)البصل ، مقطوعالبصل ، مقطوع2قطع حلوى التوفي من هيث باراوريجانو ، مفروماوريجانو ، مفروم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبنة البارميزانجبنة البارميزان0قطع حلوى التوفي من هيث باربصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة500عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلو1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً6الروبيان والأوردةجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)1561 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم7961 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطماطم مقطعة وغير مجففةطماطم مقطعة وغير مجففة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوباستا زيتي (أو باستا بيني)باستا زيتي (أو باستا بيني)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا