زيتون محمص على طريقة لوكا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الزيتون المحمص بأسلوب لوكا. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 15 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 22 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. إذا كان لديك زيت زيتون وبرتقال وزيتون معالج بالزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل زيتون محمص على طريقة لوكا, بوتشيلاتو من لوكا ، خبز حلو قديم، و بيتزا على الطريقة اليونانية مع الزيتون.