صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

زيتون محشي

زيتون محشي
الزيتون المحشو هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 159 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. وقد حاول 11 شخص وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس ممتازا. وصفات مماثلة تشمل زيتون محشي, زيتون محشي ثلاث طرق، و جبن موزاريلا محشي بالزيتون المقرمش.

تعليمات

1
باستخدام سكين الزبدة ، ما عليك سوى ملء كل زيتون بالكمية المطلوبة من الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
زبدةزبدة
الزيتونالزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين الزبدةسكين الزبدة
2
قدميها على طبق زخرفي!

المعدات