زيتون دافئ مع إكليل الجبل

قد يكون الزيتون الدافئ مع إكليل الجبل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 270 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. مزيج من الزيتون والفلفل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 20%. حاول زيتون روزماري دافئ, زيتون البحر الأبيض المتوسط الدافئ، و الزيتون الدافئ مع الأعشاب البرية لوصفات مماثلة.