صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

زيت الزيتون والطماطم المجففة بالشمس

زيت الزيتون والطماطم المجففة بالشمس
وصفة الزيتون والطماطم المجففة بالشمس يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 10 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 225 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة, تحصل على بهار يخدم 10. توجه إلى المتجر واحصل على الطماطم المجففة بالشمس, كريم كنودسن, طماطم البرقوق, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل النبيذ البلد الطماطم المجففة الشمس والزيتون تابينادي, زيتون وطماطم مجففة بالشمس مع أوراق الهندباء، و زيتون معطر بالبرتقال ، بقدونس ، طماطم مجففة بالشمس.

تعليمات

1
قم بمعالجة أول 3 مكونات في محضر الطعام حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
تنتشر على طبق التقديم ؛ أعلى مع القشدة الحامضة والطماطم البرقوق والبقدونس والجبن.
المكونات سوف تحتاج
طماطم البرقوقطماطم البرقوق
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
3
تقدم مع البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

الإيطالية يعمل بشكل جيد مع كيانتي ، تريبيانو ، وفيرديكيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. يمكنك تجربة محمية سباليتي كيانتي بوجيو ريالي. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 23 دولار للزجاجة الواحدة.
سباليتي كيانتي ريزيرف بوجيو ريالي
سباليتي كيانتي ريزيرف بوجيو ريالي
هذا النبيذ الاحتياطي رائع, تنتج حصرا من العقارات بوجيو ريالي, هو رشيقة, النبيذ مخملي مع العبير سانجيوفيز ترابي مميز وناضجة, نكهات الفواكه متوازنة يقابلها لمسة من البلوط.