زيت الزيتون-سمك السلمون المسلوق مع هريس تفاح ديجون وكعكة الكسكس

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون المسلوق بزيت الزيتون مع هريس تفاح ديجون وكعكة الكسكس. ل $5.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية على 778 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وماء وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الكسكس يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موس الكسكس والمانجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي زيت الزيتون-سمك السلمون المسلوق مع هريس تفاح ديجون وكعكة الكسكس, زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو، و سمك السلمون المسلوق مع هريس الأفوكادو وسلطة البازلاء.