زيت الزيتون البطاطا المهروسة

قد تكون البطاطا المهروسة بزيت الزيتون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 223 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. إذا كان لديك بطاطس ، فص ثوم ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المهروسة مع الثوم-زيت الزيتون, زيت الزيتون البطاطا المهروسة مع بانسيتا، و البطاطا المهروسة مع زيت الزيتون والأعشاب.