زيت الزيتون-البطاطا المخفوقة

زيت الزيتون-البطاطا المخفوقة هي خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 10 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 212 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خبز البطاطس ، ونصف دافئ ، وزيت زيتون إضافي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 53%. وصفات مماثلة تشمل زيت الزيتون مسلوق الدجاج والفجل مع الحمضيات البيستو, كعكة إميرالد سيتي الخرشوف بزيت الزيتون مع حشوة الكيوي وصقيع الكريمة المخفوقة، و كب كيك زيت الزيتون بالليمون والزعتر والكريمة المخفوقة بالخل البلسمي: غص غريب.