زهيرات قرنبيط متبلة بالكراميل

زهيرات القرنبيط المتبلة بالكراميل هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. ل 30 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو وملح الكوشر والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي زهيرات قرنبيط متبلة بالكراميل, زهيرات القرنبيط المخبوزة بالبقسماط، و زهيرات القرنبيط بالكاري (حلوة وحارة).