زعتر الصقيل

زعتر الصقيل قد يكون مجرد ماء مالح كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 5 والتكاليف 1.7 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مردقوش وزيت زيتون وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول فرك الزعتر الطازج, قش الزعتر، و زعتر زبادي وخضروات لوصفات مماثلة.