صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة52
مجلة

زريعة السمك! (متأخرا أفضل من عدمه.)

زريعة السمك! (متأخرا أفضل من عدمه.)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا أعط زريعة السمك! (متأخرا أفضل من عدمه.) محاولة. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 3 وتكاليف Serving 10.54 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1284 سعرة حرارية, 103 جرام بروتين، و 67 جرام دهون. هذه الوصفة من يونامي فتاة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط المايونيز والملح والفلفل ، وعندما حدث ذلك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت القلي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطائر التفاح المقلية باليو كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول نيو انغلاند الأسماك فراي, البقاء حتى وقت متأخر، و في وقت متأخر واحد خمرة لوصفات مماثلة.

المكونات

1رئيسخس بيبخس بيب3قليل من الكوسة المفرومة"ديبسونانسيفيفير البيت المعرفي3قليل من الكوسة المفرومةسمك القد المقلي والمحار فوق سلطة الربيع مع صلصة التارتار بالليمونيسمك القد المقلي والمحار فوق سلطة الربيع مع صلصة التارتار بالليموني454فلفل هابينروفيليه سمك القد البريفيليه سمك القد البري3قليل من الكوسة المفرومةتحضير السمك: قطع سمك القد إلى تسع قطع. قشر المحار. الموسم لهم بسخاء مع الملح والفلفلتحضير السمك: قطع سمك القد إلى تسع قطع. قشر المحار. الموسم لهم بسخاء مع الملح والفلفل1(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم3قليل من الكوسة المفرومةزريعة السمك! (متأخرا أفضل من عدمه.)زريعة السمك! (متأخرا أفضل من عدمه.)3قليل من الكوسة المفرومةالقلي في المنزل ممتع بشكل غريب. وهو أمر جيد, لأن الإبحار في المياه العكرة للثقافة المقلية العميقة في العالم هو, بكلمة واحدة, ليسالقلي في المنزل ممتع بشكل غريب. وهو أمر جيد, لأن الإبحار في المياه العكرة للثقافة المقلية العميقة في العالم هو, بكلمة واحدة, ليس4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقريبا بذور العنب أو غيرها من النفط محايدتقريبا بذور العنب أو غيرها من النفط محايد1عصير الليمونعصير الليمون3قليل من الكوسة المفرومةسيكون مثل العودة إلى المنزل بعد رحلة طويلة وشاقة. مثل العودة إلى المنزل-واشتعال المقلاة العميقةسيكون مثل العودة إلى المنزل بعد رحلة طويلة وشاقة. مثل العودة إلى المنزل-واشتعال المقلاة العميقة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري1صغيراصنع الصلصة: يمزج المايونيز وعصير الليمون والمخلل المفروم وعصير المخلل والطرخون المفروم في وعاء. أضف الملح والفلفل حسب الرغبةاصنع الصلصة: يمزج المايونيز وعصير الليمون والمخلل المفروم وعصير المخلل والطرخون المفروم في وعاء. أضف الملح والفلفل حسب الرغبة62 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبانكو (فتات الخبز اليابانية)بانكو (فتات الخبز اليابانية)1صغيرمخلل حامض مفروممخلل حامض مفروم1جبنة بارميزان مبشورةعصير مخللعصير مخلل3قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفلملح وفلفل3قليل من الكوسة المفرومةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق3قليل من الكوسة المفرومةسريراتشا صلصة الفلفل الحار ، اختياري ، للتقديمسريراتشا صلصة الفلفل الحار ، اختياري ، للتقديم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالطرخون المفرومالطرخون المفروم1نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات1تحضير السلطة: قطعي الخس إلى حجم صغير وقطعي الطماطم إلى أسافين. توزيع بين ثلاث لوحاتتحضير السلطة: قطعي الخس إلى حجم صغير وقطعي الطماطم إلى أسافين. توزيع بين ثلاث لوحات3قليل من الكوسة المفرومةعندما حدث ذلك ، انفصلت السماء. حقا. على الرغم من أن هناك بعض فرصة كان سببه دوامة من مروحة العادم بلديعندما حدث ذلك ، انفصلت السماء. حقا. على الرغم من أن هناك بعض فرصة كان سببه دوامة من مروحة العادم بلدي

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة للأسماك. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. يمكنك محاولة الرعاع بينوت جريس. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.9 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 20 دولار للزجاجة الواحدة.
الرعاع بينوت جريس
الرعاع بينوت جريس
ضباب الصباح المتأخر, أيام باردة باستمرار ورياح بعد الظهر تقشعر لها الأبدان تضيف إلى نبيذ دقيق ولذيذ. يتميز هذا البينوت جريس بلون ذهبي فاتح وأنف معقد برائحة الفاكهة يكشف عن طبقات من المانجو وشاي الياسمين والقرفة والشمام. على نحو سلس, الجوز المحمص الخفيف والعسل يوازنان الثمار, وإفساح المجال لهشاشة, تشطيب طويل الأمد مليء بالعشب والخوخ المقطوع حديثا.