زحل النكتارين ، الكشمش الأحمر والتوت

زحل النكتارين ، الكشمش الأحمر والتوت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 725 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.53 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من التوت والفستق والصولجان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول زحل, زحل طين، و الكريول النكتارين لوصفات مماثلة.