صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

زبدة مفتوحة الوجه وسندويشات الفجل

زبدة مفتوحة الوجه وسندويشات الفجل
زبدة الوجه المفتوح والسندويشات الفجل هو نباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. إذا كان لديك خبز باغيت قطري سميك وملح كوشير خشن وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 8%. وصفات مماثلة تشمل زبدة مفتوحة الوجه وسندويشات الفجل, شطائر لحم الخنزير وجبن الشيدر وزبدة التفاح مفتوحة الوجه، و شطائر الفجل وزبدة الكمأة ذات الوجه المفتوح أو " التارتين.

تعليمات

1
ضع الفجل في وعاء متوسط من الماء المثلج والبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل وحتى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الفجلالفجل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يصفى الفجل ويقطع إلى شرائح رفيعة.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
3
يوزع الزبدة بسخاء على شرائح الرغيف الفرنسي ويرش قليلا بملح البحر أو ملح الكوشر الخشن. رتب شرائح الفجل فوق شرائح الرغيف الفرنسي بالزبدة وقدمها.
المكونات سوف تحتاج
ملح البحرملح البحر
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
زبدةزبدة
الفجلالفجل
انتشارانتشار

المعدات