زبدة عسل البقان
بحاجة الى بهار خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون زبدة عسل البقان وصفة هائلة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 5.36 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1918 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 185 جرام دهون. مزيج من البقان والقرفة والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خبز الذرة مع زبدة العسل, الكعك الدخن مع العسل-زبدة البقان، و الفطائر دقيق الذرة مع العسل-زبدة البقان.