زبدة اليقطين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب زبدة اليقطين. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.9 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من القرنفل المطحون ، هريس اليقطين ، جوزة الطيب المطحونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل خبز بيرة اليقطين مع اليقطين وزبدة العسل لـ # مهرجان الخريف.