زبدة الموز والقرفة
القرفة زبدة الموز قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 128. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبكتين الفاكهة والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول فطائر الموز الجرانولا مع زبدة العسل والقرفة, بانان وفطائر التوت مع زبدة القرفة والفانيليا، و بانان وفطائر التوت مع زبدة القرفة والفانيليا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة 4 لتر ، مزيج الموز وعصير الليمون والبكتين حتى يذوب البكتين.
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. ضجة في السكر.
يسخن حتى يغلي بالكامل مع التحريك باستمرار ؛ يرفع عن النار. ضجة في الفانيليا والقرفة.
على الفور مغرفة المربى في 8 الجرار تعقيمها ، وترك 1/2 بوصة فراغ الرأس. مسح الحافات من الجرار. ختم على الفور. عملية في حمام الماء المغلي 10 دقيقة.