صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص128
نقاط الصحة0
مجلة

زبدة الموز والقرفة

زبدة الموز والقرفة
القرفة زبدة الموز قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. ل 6 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 128. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والبكتين الفاكهة والفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول فطائر الموز الجرانولا مع زبدة العسل والقرفة, بانان وفطائر التوت مع زبدة القرفة والفانيليا، و بانان وفطائر التوت مع زبدة القرفة والفانيليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة 4 لتر ، مزيج الموز وعصير الليمون والبكتين حتى يذوب البكتين.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الموزالموز
البكتينالبكتين
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. ضجة في السكر.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
3
يسخن حتى يغلي بالكامل مع التحريك باستمرار ؛ يرفع عن النار. ضجة في الفانيليا والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
فانيلافانيلا
4
على الفور مغرفة المربى في 8 الجرار تعقيمها ، وترك 1/2 بوصة فراغ الرأس. مسح الحافات من الجرار. ختم على الفور. عملية في حمام الماء المغلي 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة