زبدة الكمثرى والراوند

قد تكون زبدة الكمثرى والراوند مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 129 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 49 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير التفاح وشراب القيقب والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل راوند الكمثرى الجيلاتين, راوند والكمثرى تنهار، و كومبوت الراوند والكمثرى والتفاح.