زبدة الفول والنعناع بيلاف

زبدة الفول والنعناع بيلاف هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 197 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا قذيفة والزبدة وأوراق النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول كروستيني مع النعناع والسلامي, سلطة الزعتر وزبدة النعناع، و بيلاف الكسكس المتبل مع اللوز والكشمش والنعناع.