زبدة الفول السوداني وجيلي عنبية الموز الكعك

زبدة الفول السوداني وهلام عنبية الكعك الموز قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 153 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 18. جعلت 1990 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبادي اليوناني والسكر المحبب ونكهة الهلام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول فطائر الموز المحشوة بزبدة الفول السوداني والجيلي, زبدة الفول السوداني وألواح جيلي التوت، و زبدة الفول السوداني وهلام الكعك لوصفات مماثلة.