صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

زبدة الفول السوداني فطيرة الموز كريم

زبدة الفول السوداني فطيرة الموز كريم
هذه الوصفة النباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. التوجه الى المتجر والتقاط ولكن الموز, نشا الذرة, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة آيس كريم زبدة الفول السوداني الخالية من الألبان مع قشرة بسكويت الشوكولاتة, البوظة صحية (الحبوب الكاملة زبدة الفول السوداني الكوكيز + زبدة الفول السوداني بانان الآيس كريم)، و زبدة الفول السوداني فطيرة الموز كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى350 F ف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين جميع المكونات في المعالج;مزيج حتى خليط يشبه فتات رطبة,حول 1 دقيقة.
3
انقله إلى طبق فطيرة من الزجاج بقطر 9 بوصات واضغط على الخليط على الجوانب السفلية والأعلى (وليس الحافة) من الطبق.
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل فطيرةشكل فطيرة
4
خبز القشرةحتى لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
إزالة من الفرن ؛ الصحافة القشرة مع ظهرملعقة إذا منتفخ. تبرد القشرة تماما.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
1
خفقت السكر ، نشا الذرة ، والملح في المتوسطة الثقيلةمقلاة حتى لا تبقى كتل. تدريجياخفق في كريم ، ثم الحليب.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
كريمكريم
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
إضافة صفار وكشط في البذور من الفول الفانيليا. يطهى على نار متوسطة ، يخفقباستمرار ، حتى يثخن الحلوى ويغلي ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الفانيليا الفولالفانيليا الفول
البذورالبذور
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
إضافة الزبدة ويقلب حتىذاب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
4
انتشار الحلوى الدافئة في تبريدقشرة. البرد حتى ملء بارد ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
5
شريحة رقيقة 3 الموز على قطري.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
6
الجمع بين شرائح الموز و 2 ملعقة طعامعصير البرتقال في وعاء متوسط ؛ إرم إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
نقل شرائح الموز إلى المناشف الورقية وبات الجافة. ترتيب ما يكفي من شرائح الموز فيطبقة واحدة على الفانيليا الكسترد ملء لتغطية تماما.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
فانيلافانيلا
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
1
باستخدام خلاط كهربائي ، فاز الجبن كريم ومسحوقالسكر في وعاء متوسط حتى تصبح ناعمة. فاتن الفانيليا ، ثم زبدة الفول السوداني. فاز كريمفي وعاء متوسط آخر حتى قمم ثابتةالنموذج. أضعاف ملعقة كبيرة من كريم مخفوقإلى خليط الفول السوداني لتخفيف ، ثم أضعاففي كريم المتبقية في 2 الإضافات.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
جبنة كريميةجبنة كريمية
فانيلافانيلا
الفول السودانيالفول السوداني
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انتشارطبقة زبدة الفول السوداني بالتساوي على الموز.البرد 3 ساعات على الأقل. هل قبل: يمكن صنعها8 ساعات قبل. حافظ على البرودة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
زبدةزبدة
3
شريحة رقيقة المتبقية الموز علىقطري. إرم مع المتبقية 1 ملعقة كبيرةعصير البرتقال ، ثم اتركها حتى تجف مع المناشف الورقية.ترتيب شرائح الموز حول الحافة العلوية منفطيرة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
4
يرش الفول السوداني هش على الموز ، إذاالمطلوب ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
الفول السودانيالفول السوداني

المكونات