صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

زبدة الفول السوداني صقيع

زبدة الفول السوداني صقيع
زبدة الفول السوداني صقيع هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من زبدة الفول السوداني الكريمية وخلاصة الفانيلان والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني والشوكولاته قطعة الكعك وجبة خفيفة مع زبدة الفول السوداني صقيع, على غرار لوفتهاوس لينة زبدة الفول السوداني رقاقة السكر الكوكيز مع زبدة الفول السوداني صقيع، و كعكة الميكروويف بزبدة الفول السوداني مع صقيع زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
زبدة الفول السوداني كريم ؛ تدريجيا إضافة نصف السكر ، والضرب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا12 أونصة من الشوكولاتة الداكنة أو شبه الحلوة، مفرومة خشنًا
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2
يضاف السكر المتبقي بالتناوب مع الحليب ، ويخفق حتى يصبح ناعما بدرجة كافية لينتشر.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
إضافة الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم