صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة12
مجلة

زبدة الفول السوداني خبز الموز

زبدة الفول السوداني خبز الموز
زبدة الفول السوداني خبز الموز هو نباتي وجبة الصباح. ل 69 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 17 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 653 سعرة حرارية. 1121 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب وزبدة الفول السوداني الطبيعية الكريمية وزبادي الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول زبدة الفول السوداني خبز الموز: نسميها خبز السافانا, زبدة الفول السوداني خبز الموز، و زبدة الفول السوداني خبز الموز لوصفات مماثلة.

المكونات

1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز الناضج المهروسالموز الناضج المهروس1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة3القشرة: فتات بسكويت غراهامنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني الطبيعيةزبدة الفول السوداني الطبيعية591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفول السوداني المحمص الجاف المفرومالفول السوداني المحمص الجاف المفروم2لارجيس(جزئيا و)(جزئيا و)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالزبادي الخالي من الدهون أو الفانيلياالزبادي الخالي من الدهون أو الفانيليا591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنوجبة بذور الكتان المطحونة (لقد قمت أيضا بخبز هذا الخبز بدون وجبة بذور الكتان-لأنني نسيت إضافته ، وكان الخبز لا يزال رطبا ولذيذا)وجبة بذور الكتان المطحونة (لقد قمت أيضا بخبز هذا الخبز بدون وجبة بذور الكتان-لأنني نسيت إضافته ، وكان الخبز لا يزال رطبا ولذيذا)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز0الخضروات (مثل السبانخ)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1الخضروات (مثل السبانخ)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع