زبدة الفول السوداني-الكمأ الكاكاو
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي زبدة الفول السوداني-الكمأ الكاكاو المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 101 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 36. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب المكثف ، مقبلات: الخبز الكاكاو والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل التوت-زبدة الفول السوداني الشوكولاته الكمأ مع مسحوق الكاكاو, الكمأ الكاكاو والفول السوداني، و زبدة الفول السوداني الكاكاو الساخن.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في قدر كبيرة على نار خفيفة. يقلب باستمرار حتى يصبح الخليط سميكا ولامعا ، حوالي 9 دقائق.
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا. تبرد لمدة 4 ساعات أو حتى تتماسك بما يكفي للتعامل معها.
شكل في كرات بوصة واحدة ؛ لفة في الكاكاو والمكسرات أو الفتات. البرد حتى شركة ، حوالي ساعة واحدة. تخزين ، مغطاة ، في الثلاجة.