زبدة الفول السوداني الحمص

زبدة الفول السوداني الحمص قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 130 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. جعلت 88 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الفلفل الحلو وزيت الزيتون وزبدة الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الحمص مع زبدة الفول السوداني, زبدة الفول السوداني الحمص، و زبدة الفول السوداني الحمص.