زبدة الفول السوداني أزهار تشيكس ميكس
زبدة الفول السوداني أزهار تشيكس ميكس قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على زبدة الفول السوداني والحبوب والحبوب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل أزهار زبدة الفول السوداني, أزهار زبدة الفول السوداني، و أزهار زبدة الفول السوداني.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب. خط ورقة الكعكة مع ورقة مشمع أو احباط.
في 2 كوب ميكرووافابل قياس كوب ، زبدة الميكروويف ، زبدة الفول السوداني والسكر البني على ارتفاع حوالي 1-2 دقائق ، واثارة بعد 1 دقيقة ، حتى الخليط يغلي.
يسكب فوق الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي.
كشف الميكروويف على ارتفاع 4 دقائق ، واثارة وكشط وعاء كل دقيقة. كشف الميكروويف على ارتفاع 2 دقائق أخرى ، فقط حتى يبدأ الحبوب إلى اللون البني. قلب نصف الرقائق على الفور ؛ تبرد 5 دقائق ، وحرك الرقائق المتبقية.
انتشر على ورق مشمع لتبرد.
حاويات العلامة التجارية والحقائب لمشاركتها مع العائلة والأصدقاء!