صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

زبدة الفطر على الخبز المحمص

زبدة الفطر على الخبز المحمص
تتطلب زبدة الفطر على الخبز المحمص حولها 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 259 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 40 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب عصير ليمون ، حزمة فطر بورسيني ، فصوص ثوم ، وبراندي. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست ممتازة جدا. فطر ستروجانوف على الخبز المحمص, الفطر الغداء نخب، و نخب الفطر مع البيض المقلي تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
نذوب 50 جم زبدة في مقلاة ونقلي البصل برفق حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
يضاف الثوم والزعتر ويقلى لمدة 1 دقيقة أكثر. نصيحة في جميع الفطر وإرم إلى معطف في الزبدة. يطهى على نار عالية لمدة 5-8 دقائق حتى يصبح طريا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3
يسكب فوق البراندي وعصير الليمون ، ثم يطهى لمدة 2-3 دقائق أكثر أو حتى يتبخر كل السائل. أطفئي النار وأضيفي الأعشاب والتوابل ثم اتركيها لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
4
بمجرد تبريده ، قم بإزالة الزعتر.
المكونات سوف تحتاج
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
5
يمزج الفطر مع الزبدة المتبقية ، ثم يقسم بين 4 حبات. البرد حتى شركة, أو لمدة تصل إلى 2 أيام, ثم تخدم رامكين, وتصدرت مع غصن الزعتر, ما بين 2 للمشاركة مع الخبز المحمص وأوراق سلطة يرتدون ملابس.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور1/2 × 5 1/2 × 2 بوصة) رغيف بريوش، مقطع إلى شرائح بسمك 3/16 بوصة، وإزالة القشور