صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

زبدة الزنجبيل والبصل الأخضر

زبدة الزنجبيل والبصل الأخضر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون زبدة الزنجبيل والبصل الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الزنجبيل والملح والفلفل والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الزنجبيل البصل الأخضر الشعرية, الزنجبيل والبصل الأخضر لحوم البقر، و شوربة البصل الأخضر بالزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الزبدة مع البصل الأخضر والزنجبيل المبشور والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة