صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

زبدة الزنجبيل والبصل الأخضر

زبدة الزنجبيل والبصل الأخضر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? يمكن أن تكون زبدة الزنجبيل والبصل الأخضر وصفة رائعة لتجربتها. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك الزنجبيل والملح والفلفل والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الزنجبيل البصل الأخضر الشعرية, الزنجبيل والبصل الأخضر لحوم البقر، و شوربة البصل الأخضر بالزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الزبدة مع البصل الأخضر والزنجبيل المبشور والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
اللوز الكامل، بقشرته ومحمصاللوز الكامل، بقشرته ومحمص
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو