صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

زبدة الروبيان

زبدة الروبيان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب زبدة الجمبري. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 6 وتكاليف Serving 1.91 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط قذيفة على الروبيان والزعتر والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول هاواي الروبيان شاحنة خاصة (الثوم الليمون زبدة الروبيان), الروبيان البني الزبدة، و ميسو زبدة الروبيان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة 12" ، كراميل البصل ، فصوص الثوم ، والزعتر في الزبدة غير المملحة. يطهى ببطء حتى يصبح لونه ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
الروبيانالروبيان
البصلالبصل
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
انقله إلى محضر الطعام ونقيه حتى يصبح ناعما ؛ مع تشغيل المعالج ، أضف الزبدة الطرية ، 1 ملعقة كبيرة. في وقت واحد. القوة من خلال مصفاة شبكة غرامة. يتبل بالملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الأسود المطحون الطازج. للحصول على ملمس فائق النعومة ، صفيه مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
ملح كوشيرملح كوشير
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
غربالغربال

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان

بينوت جريجيو, ريسلينج, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي للروبيان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو تزدهر بينوت جريجيو. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
تزدهر بينوت غريجيو
تزدهر بينوت غريجيو