صعوبةخبير
جاهز4 ساعة
حصص8
نقاط الصحة100
مجلة

زبدة الجبن

زبدة الجبن
قد تكون زبدة الجبن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 145 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والفلفل والفاصوليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. حاول زبدة الفول ولحم الخنزير المقدد, زبدة على الطريقة المنزلية، و سلطة الشمر والكراث المشوي مع الزبدةالفاصوليا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء الحجري ، يمزج الفاصوليا والطماطم وكوب (125 مل) عصير الطماطم والبصل الأخضر والملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
عصير الطماطمعصير الطماطم
طماطمطماطم
الفولالفول
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 6 ساعات أو على نار عالية لمدة 3 ساعات ، حتى يصبح ساخنا وشمبانيا. ضجة في الفلفل الأخضر والجبن. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 20 دقيقة ، حتى ينضج الفلفل ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الجبنالجبن
فلفلفلفل
3
جعل قدما
4
يمكن تحضير هذا الطبق جزئيا قبل طهيه. خطوة كاملة
5
غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل. في صباح اليوم التالي ، استمر في الوصفة.
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات