زبدة التفاح والكمثرى القيقب

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون زبدة التفاح والكمثرى القيقب وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 518 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 61 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من التفاح وعصير التفاح والكمثرى وملح الطعام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز زبدة التفاح مع القيقب وزبدة التفاح / الهبة # أبل بوترسبين, زبدة كمثرى القيقب النباتي، و كومبوت التفاح الكمثرى مع العسل وشراب القيقب لوصفات مماثلة.