زبادي نباتي محلي الصنع (زبادي التوفو)

زبادي نباتي محلي الصنع (زبادي التوفو) قد يكون مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.67 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وجد 172 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط التوفو حريري ، عصير الليمون ، شراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل العاشبة سعيدة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل زبادي نباتي محلي الصنع (زبادي التوفو), زبادي نباتي محلي الصنع، و زبادي نباتي محلي الصنع.