زبادي مشوي-صدور دجاج بالزنجبيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب صدور الدجاج بالزبادي والزنجبيل المشوية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 394 سعرة حرارية, 55 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الكمون المطحون وعصير الليمون واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صدور دجاج دبس مشوي مع سلق سويسري سوتيه, دجاج مشوي بالزنجبيل، و صدور دجاج مشوية بالزبادي المتبل لوصفات مماثلة.