زبادي جوز الهند المجمد مع الفاكهة الاستوائية

جوز الهند الزبادي المجمد مع الفاكهة الاستوائية هو خالي من الغلوتين الحلوى. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 695 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج جوز الهند ، رقائق جوز الهند والسكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 17 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول حلوى الزبادي الاستوائية المجمدة, الفاكهة الاستوائية الزبادي بارفيه، و عصائر الفاكهة والزبادي الاستوائية لوصفات مماثلة.