زاحف كانابé
زاحف كانابé قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. ل 54 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك بيمينتوس والثوم والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول مقبلات الأنشوجة (مقبلات الأنشوجة), العناكب المخيفة، و زاحف الكعك لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
ضعي أشكال الخبز على 2 ورقة خبز كبيرة واخبزيها حتى تحمص لمدة 6 دقائق.
سخن اللاحم إلى ارتفاع ووضع رف 2 بوصة من مصدر الحرارة.
يمزج الجبن والمايونيز والبيمينتوس والثوم والحريف. (
ويمكن إجراء الخليط 1 يوم قبل. تغطية والبرد.)
يسكب مزيج الجبن في طبق خبز صغير ويشوى حتى يصبح الخليط شمبانيا ويصبح لونه بني فاتح, حول 2 الدقائق.