ريفي التفاح غاليت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جاليت التفاح الريفي. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 422 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تقصير نباتي ودقيق وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ريفي التفاح والفراولة غاليت, غاليت طماطم ريفي، و ريفي الخوخ غاليت لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ قطع في تقصير حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة.
إضافة عصير التفاح ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، القذف حتى العجين رطبة ويبدأ العصا معا. تغطية في غلاف بلاستيكي ؛ البرد 30 دقيقة.
لملء: إرم التفاح مع عصير الليمون.
خفقت معا المقبل 4 المكونات; صب على التفاح, القذف حتى تمتزج جيدا.
ضع العجين على ورق البرشمان.
وضع العجين والرق على ورقة الخبز انعقدت; ترتيب التفاح في وسط, ترك الحدود 2 بوصة. أضعاف حواف في ؛ اضغط بلطف لختم. التفاح نقطة مع الزبدة.
فرشاة العجين مع غسل البيض. تغطية فضفاضة مع احباط ؛ خبز 2530 دقيقة. اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح طرية وذهبية.