ريشة-نفث الإفطار الخفيفة

ريشة ضوء نفث الإفطار هو نباتي وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 183 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط جوزة الطيب الأرض, زبدة, تقصير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول دونات خفيفة من الريش, فطائر خفيفة الريش، و ضوء كعكة ريشة لوصفات مماثلة.