صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

ريزوتو مع البازلاء الربيعية ولحم الخنزير وجبن فونتينا

ريزوتو مع البازلاء الربيعية ولحم الخنزير وجبن فونتينا
أكلة الوصفة مع البازلاء الربيعية ولحم الخنزير وجبن فونتينا جاهزة في حوالي 25 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خالي من الغلوتين خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 661 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. إذا كان لديك قشر الليمون ومرق الخضار وجبن فونتينا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. جعلت 116 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول أكلة الربيع مع البازلاء والكوسا, أكلة الربيع مع الكوسا والبازلاء، و أكلة الربيع مع البازلاء والكوسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي زيت الزيتون ونصف الزبدة في قدر ثقيل القاع وسخنيه حتى يسخن على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح شفافا مع التحريك كثيرا لمدة 5 دقائق تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
يضاف الأرز ويقلب حتى يغطى الأرز تماما بمزيج الزيت. يطهى لمدة 3 دقائق إضافية مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
4
يضاف النبيذ إلى القدر ويحرك المزيج ويستمر في الطهي على نار متوسطة حتى يتم امتصاص النبيذ.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
أضف مغرفة من المرق الدافئ واستمر في الطهي مع التحريك باستمرار. كما تم امتصاص كل إضافة مرق ، إضافة آخر ، مع التحريك باستمرار حتى الأرز هو مجرد شركة قليلا لدغة ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
6
مع آخر إضافة للمرق ، أضيفي البازلاء ولحم الخنزير وجبن فونتينا وقشر الليمون والريحان. يقلب المزيج ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى لمدة 5 دقائق أخرى ، ثم يرفع عن النار. ضجة في 2 ملاعق كبيرة المتبقية من الزبدة والجبن فونتينا ، ويقلب حتى الجبن قد ذاب تماما في الأرز. يجب أن يكون للريزوتو قوام كريمي يستقر على طبق عند تناوله. إن لم يكن ، رقيقة مع مخزون إضافي أو الماء حتى يتم التوصل إلى الاتساق دسم.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
16 شريحة من جبن فونتينا16 شريحة من جبن فونتينا
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
7
قدميها على الفور على أطباق ساخنة.

النبيذ الموصى به: شيانتي, تريبيانو, فيرديكيو

يمكن إقران الإيطالية مع شيانتي وتريبيانو وفيريكتشيو. الإيطاليون يعرفون الطعام ويعرفون النبيذ. تريبيانو وفيريديكيو من النبيذ الأبيض الإيطالي الذي يتناسب جيدا مع الأسماك واللحوم البيضاء ، في حين أن شنتي أحمر إيطالي رائع للأطباق الأثقل والأكثر جرأة. و باديان كولتيبونو كولتوسبوني رس شيانتي كلاسيكو (نصف زجاجة) مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
باديا كولتيبونو كولتوسبوني آر إس كيانتي كلاسيكو نصف زجاجة
إنه نبيذ فاكهي وناعم ونموذجي صديق للطعام بشكل خاص.