ريزوتو على الطريقة ميلانو (ريزوتا ألا ميلانو)

ريسوتو على غرار ميلانو (ريسوتان ألا ميلانو) هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 562 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 3 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك بارميجيانو ريجيانو ومرق الدجاج والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول ريزوتو ألا ميلانو (ريزوتو على الطريقة ميلانو), الهليون ألا ميلانو (الهليون على الطريقة ميلانو)، و ريزوتو ألا ميلانو لوصفات مماثلة.