ريحان ، روزماري وزهور الثوم المعمر

ريحان ، روزماري وزهور الثوم المعمر هو لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 241 سعرة حرارية. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 13 شخصا بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الزبدة ودقيق الخبز القوي وخميرة الكيس سهلة الخبز والملح. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول إبقائها خفيفة هذا الصباح مع إكليل الجبل وعجة البيض المعمر, البلطي مع قشرة البطاطس الأرجواني وزيت إكليل الجبل المعمر، و سلطة الريحان والخيار والذرة لوصفات مماثلة.